Dose certa – compras
Planear as refeições, manter a despensa, o frigorífico e o congelador com os básicos indispensáveis, e ter em atenção os prazos de validade, são as estratégias base a adotar não só para diminuir o tempo despendido nas habituais compras no supermercado, mas também para poupar dinheiro e para evitar o desperdício de comida, que seria…